Author Archives: Hidayah Nurul

10 Makanan Untuk Kesehatan Tulang Sendi

Mei 15th, 2017 | Posted by Hidayah Nurul in Kesehatan - (0 Comments)

Sakit sendi saat tulang dan persendian akan menjadi sangat sakit, maka itu adalah bagian penting tubuh kita yang terjadi. Saat tulang dan nyeri sendi dalam keadaan sangat keras, orang yang menderita mungkin tidak dapat bergerak sama sekali. Untuk mencegah, lebih jauh lagi untuk membalikkan rasa sakit pada tulang dan persendian, perhatikan tulang dan persendian, makanan sehat berikutnya.

  • susu

Hal ini tentu jelas bahwa susu memiliki kandungan kalsium tertinggi sehingga mendukung kesehatan tulang. Tapi ada kemungkinan untuk tidak hanya mendukung kesehatan tulang, persimpangan tubuh, kita juga membutuhkan asupan susu yang baik.

Ada beberapa orang yang intoleransi terhadap laktosa, jadi setelah itu, susu perlu diganti dengan susu almond atau susu kedelai. Untuk kedua jenis susu itu juga bisa diganti untuk mereka yang butuh mencerna susu, karena mengandung kalsium tinggi. Makanlah kacamata sebanyak 1-2 sebanyak susu setiap hari untuk mencegah kerusakan tulang dan sendi. Zahra Herbal

  • Kubis

Tulang mengalami kerentanan pertama, sehingga persendian menjadi rapuh saat kebutuhan untuk membuat makanan yang mengandung kalsium tinggi menjadi pilihan yang dikonsumsi setiap hari. Karena kaya akan kalsium, Kale adalah makanan kesehatan untuk persendian dan tulang.

Tak hanya kalsium, Kale juga dikenal sebagai salah satu makanan yang mengandung tembaga, yang membantu pembentukan kolagen dan ligamen. Jika difoto, mangan Kale juga termasuk tingkat yang besar untuk membantu pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.

  • Apel

Bila buah dikonsumsi secara teratur, itu adalah buah yang sangat bergizi yang bisa menjauhkan kita dari berbagai penyakit. Quercetin adalah kandungan antioksidan yang membantu pembentukan kolagen. Organisasi APDA mengintensifkan kerusakan Terlalu banyak bahkan isi ini dapat dicegah dalam tubuh fisik yang baik. Jangan lupa kolagen itu sangat penting untuk persendian, untuk mendapatkan kandungan quercetin lebih banyak, makan apel itu sekulitnya.

  • Pepaya

Buah yang kita kenal adalah buah yang sehat untuk tulang dan persendian karena buah menjadi larutan sembelit. Buah yang mengandung vitamin C tinggi dapat mengatasi masalah sendi. Karena tidak rentan terhadap kondisi buruk, vitamin C, kandungan beta karoten pada buah ini, dan juga menjaga persendian yang sehat.

  • Kacang Almond

Jenis kacang ini dikonsumsi sebagai makanan ringan yang sehat, karena mengandung antioksidan dan Vitamin E sangat baik untuk mencegah kerusakan sel oleh radikal bebas. Untuk melindungi membran luar sendi sel, Anda juga bisa menjauhkannya dari luka dengan mengkonsumsi cangkir almond setiap hari.

  • Ikan Salmon

Karena kesehatan tulang dan persendian, salmon yang dikenal bisa dikonsumsi dengan kandungan omega 3 yang melimpah. Nyeri pada persendian, biasanya karena peradangan, maka kaya akan vitamin D dan omega 3 orang yang mengonsumsi salmon mengurangi risiko radang. Jaringan sendi dalam tubuh Selalu terlindungi dengan baik berkat kandungan nutrisi Ini.

  • Ikan Mackarel

Hanya saja, salmon dll, makarel kaya akan vitamin D plus omega 3, yang bisa mencegah segala jenis radang sendi dan tulang. Anda belum lelah lagi, jadi Anda bisa makan bergantian dengan mackerel. Omega 3 tinggi, sehingga otak akan selalu menjaga fungsi kesehatan secara otomatis.

  • Tuna

Tuna merupakan spesies ikan yang menjadi sama dengan menyehatkannya salmon atau makarel. Jika Anda tidak ingin bosan makan ikan itu, kita akan mengkonsumsi tuna, makarel, salmon bergantian. Tuna’s, omega 3 sama kaya vitamin D, akan memperbaiki otak, tulang, kesehatan sendi.

  • Yogurt

Salah satu produk susu dapat dikonsumsi sesering mungkin, memang untuk memperbaiki kesehatan tulang dan persendian, kaya akan kalsium dan vitamin D. Pilih saja yogurt non lemak yang sangat aman Atau rendah lemak dengan memenuhi kebutuhan kalsium harian tubuh.

  • Sarden

Agar tulang dan persendian tetap sehat, ikan sarden juga bisa dikonsumsi karena kandungan vitamin D dan kalsiumnya tinggi. Makanan ini diklasifikasikan sebagai kemasan makanan, karena mengandung makanan instan dan tersedia dalam bentuk kaleng, namun Anda tetap bisa bergantung untuk mendapatkan cita rasa dan manfaat. Zahra Herbal

Kriteria Centrifuge Yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Membeli

April 17th, 2017 | Posted by Hidayah Nurul in Kesehatan - (0 Comments)
jual centrifuge murah

Didalam melakukan pengukuran hematokrit untuk mengukur jumlah sel darah merah, sampel darah biasanya diambil menggunakan jarum suntik dari pembuluh darah vena atau kapiler. Sampel darah yang telah diambil tersebut diletakan pada tempat khusus untuk kemudian dilakukan pengukuran menggunakan alat centrifuge. Sebuah alat yang berfungsi untuk memisahkan partikel padat dalam cair. Di dalam alat ini sampel tadi akan diputar dengan dalam kecepatan tinggi supaya komponen sel darah merah terpisah dengan komponen sel darah yang lain.

jual centrifuge murah

Alat centrifuge sendiri kini sudah banyak tersedia hampir disemua toko alat kesehatan, dengan berbagai pilihan harga, dari yang paling murah sampai yang termahal. Untuk para pihak rumah sakit atau klinik yang membutuhkan alat ini namun dana yang tersedia terbatas tak perlu khawatir, karena kini sudah banyak toko atau distributor yang jual centrifuge murah dengan kualitas terjamin.

Saat akan melakukan pemeriksaan hematokrit, tidak ada persiapan khusus yang perlu dilakukan pasien. Rasa nyeri biasanya akan muncul saat pengambilan sampel darah, namun hanya sebentar saja dan akan cepat hilang. Pemeriksaan ini terbilang aman bagi pasien jadi anda tak perlu takut untuk memeriksakan hematokrit anda.

Naik dan turunnya kadar atau nilai hematokrit di hasil pemeriksaan biasanya dipengaruhi oleh penyakit yang sedang diderita oleh pasien, namun selain itu ada juga beberapa faktor yang bisa mempengaruhi hasil pemeriksaan hematokrit ini, diantaranya adalah :

#Kecepatan alat centrifuge

Pengaruh faktor kecepatan centrifuge pada hasil pengukuran biasanya akan terlihat ketika dilakukan pengukuran dengan kecepatan yang berbeda. Ketika dalam kecepatan tinggi pengendapan eritrosit juga akan terjadi dengan cepat, begitu juga sebaliknya saat kecepatan centrifuge rendah, pengendapannya juga akan terjadi secara lamban.

#Waktu Centrifugasi

Selain karena faktor kecepatan, hasil pengukuran centrifuge juga dipengaruhi oleh waktu centrifugasi, dimana saat waktu proses centrifugasi berlangsung lama, hasil yang didapatkan juga akan lebih akurat.

#Kesalahan Pemeriksaan

Kesalahan dalam pemeriksaan hematokrit juga sangat mungkin terjadi. Kesalahan ini biasanya terjadi karena beberapa sebab diantaranya adalah ketika:

* Tahap pra analtik

Yaitu terjadi pada saat proses pengambilan sampel darah, bagian ujung jari biasanya akan basah terkena alkohol yang dioleskan. Hal ini tentu saja bisa mempengaruhi hasil pemeriksaannya karena sampel darah tercampur alkohol.

* Tahap analtik

Kesalahan pada tahap ini biasanya dikarenakan alat centrifuge yang kurang bersih, sampel yang ada tidak segera digunakan sehingga mengalami pembekuan atau juga disebabkan karena kurang cermatnya penganalisis ketika membaca skala pengukurannya.

* Tahap pasca analitik

Kesalahan yang terjadi pada tahap ini biasanya berupa kesalahan pada penulisan hasil.

Itu tadi adalah beberapa faktor yang bisa mempengaruhi hasil pemeriksaan hematokrit. Dalam melakukan pemeriksaan ini, pihak penganalisis memang dituntut untuk selalu berhati-hati didalam setiap tahapnya, supaya tidak terjadi kesalahan dalam hasil pemeriksaan.

Mengenal Fungsi dan Jenis Alat Kesehatan Suction Pump

Januari 18th, 2017 | Posted by Hidayah Nurul in Kesehatan - (0 Comments)

Mungkin anda akan merasa asing ketika mendengar istilah ini. Suction Pump atau juga Vacuum Pump. Istilah ini dikenal dalam dunia kedokteran sebagai alat kesehatan. Bagaimana dan untuk apa alat kesehatan ini digunakan ? Simak penjelasan lengkapnya dalam artikel singkat pada kesempatan kali ini.

Jual Suction Pump

Pertama mari kita berkenalan dengan Suction Pump. Memang alat ini bukanlah alat kesehtan yang mudah kita temukan di linkungan sekitar kita. Di Rumah Sakit atau Klinik pun alat kesehatan ini tidak banyak dijumpai. Memang penggunaan alat ini tidaklah sering hanya dlam kondisi kondisi tertentu saja, barulah alat kesehatan ini digunakan.

Pengertian Suction Pump

Oke, Suction Pump adalah sebuah apparatus atau alat kesehatan yang berfungsi untuk mengeluarkan cairan yang tidak berguna dari dalam tubuh manusia. Cairan tersebut bisa berupa lendir/dahak, darah dan jenis cairan yang mengganggu kesehatan manusia dan tidak dapat dikeluarkan dengan sendirinya.

Contoh penggunaan alat ini adalah saat pasien balita atau pediatric yang masih kecil mengalami gangguan pernapasan karena produksi lendir yang berlebihan di dalam saluran pernapasannya sehingga sedikit menutup saluran pernapasan sehingga mengalami kesulitan bernapas. Kita ketahui bahwa bayi atau anak – anak seringkali kesulitan atau belum bisa mengeluarkan lendir itu sendiri. Atau pasien lanjut usia dalam kondisi tidak berdaya tidak mungkin dapat mengeluarkan lendir dari dalam tubuhnya.

Jenis – Jenis Suction Pump

Bagi kita orang awam memang tidak begitu memerlukan informasi tentang jenis – jenis suction pump atau alat penyedot dahak ini. Namun siapa tahu diantara pembaca ada yang membutuhkan informasi semacam ini. Pad dasarnya ada beberapa jenis alat suction pump. Namun akan saya kemas secara umum saja. Ada dua jenis, suction pump portable dan suction pump unit.

Suction Pump Portable

Ciri alat suction pump portable ini adalah ukurannya yang kecil, memiliki berat yang ringan, dan didesain sedemikian rupa sehingga mudah untuk dibawa, dan dipindahkan dari tempat yang satu ke tempat yang lainnya. Selain itu, dari spesifikasi nya, suction portable memiliki daya hisap yang tidak terlalu besar. Alat ini cocok digunakan untuk anak – anak dan juga dewasa. Dari segi harga, alat ini cenderung lebih murah dari jenis unit nya. Harga suction pump bayi ini bervariasi bergantung pada spesifikasi nya. Di kota – kota besar seperti Jakarta banyak toko alat kesehatan yang jual suction pump portable dengan harga murah.

Suction Pump Unit

Jenis ini adalah kebalikan atau lawan dari jenis yang pertama. Suction Pump jenis ini memiliki ukuran yang cukup besar dan biasanya juga memiliki bobot yang tidak ringan. Namun umumnya alat ini dilengkapi dengan roda untuk memudahkan mobilisasi dari satu tempat ke tempat lainnya. Dari aspek volume tabung dan daya hisap nya jauh lebih besar diatas suction jenis portable. Alat ini dibutuhkan untuk Rumah Sakit skala besar yang memiliki unit operasi bedah, karena salah satu fungsi alat ini adalah menghisap cairan yang keluar saat dan setelah operasi.

Demikian pengalaman saya mengenal alat kesehatan suction pump ini. Semoga apa yang telah saya bagikan kepada anda, dapat bermanfaat untuk anda semua. Sekian dan sampai jumpa di kesempatan yang akan datang. Salam sehat